• 23 Ocak 2016, Cumartesi 20:54
Psikolog S.CerenAÇIKGÖZ

Psikolog S.Ceren AÇIKGÖZ

ŞEHİTLERİMİZ

Ülke olarak zor günler yaşamaktayız. Televizyonu açmaya, gazete okumaya, radyo dinlemeye korkar olduk. Anladığınız üzere şehitlerimizden bahsediyorum. Benim için de bu yazıyı yazmak çok da kolay olmadı.

Ölüm hayatta doğum kadar var olan gerçeğimiz. Ölüm, hepimizin konuşmaktan dahi kaçtığı fakat gerçekliğini kabullendiğimiz bir durum. Yaşlı, genç, çocuk, hasta, kaza sonrası, ani ölümler derken ne zaman, nerede, kime ne olacağını bilmiyoruz. Fakat hepsinin ayrı hayalleri, umutları ve hayat hikayeleri olan gerek vatan borcu için askere giden gençlerimiz gerekse mesleği icabı bu işi yapan yiğitlerimiz var. Onlar belirli bölge ve görevlerde tehlikeye daha yakınlar. Ve maalesef gün gün artan onların hayatlarını kaybetme haberlerini alıyoruz. Onlar bizim şehitlerimiz!

Hepimizin yüreği sızlıyor duyduğumuzda ama bir gerçek var ki ateş düştüğü yeri yakıyor. Eli yüreği bekleyen aileler; evlatlarını, eşlerini, babalarını kaybetme haberini alıyorlar. Beklenmeyen bir zamanda evlatları değil, acı haberleri geliyor. Kolay mıdır bir babanın ‘Vatan sağ olsun’ demesi. Evet vatanımız sağ olsun. Ama vatanımızı koruyan mehmetçiklerimiz de sağ olsun. Sağ kalsınlar!

Haberin gelmesi ile şoka giren aileler, bizlerin üzüntüsünün kat be kat fazlasını yaşıyorlar. Teorik olarak yasın belirli aşamaları var. Bunlara girmeyeceğim fakat bu süreçte hepimize belirli roller düşüyor. Çünkü ülkemizin her bölgesinde, uzak ya da yakın hepimizin ocağına düşer oldu şehit acısı. Korku, mutsuzluk ve umutsuzluk da beraberin de geliyor.

Türk Silahlı Kuvvetlerinin şehit ailelerine haberi verirken hassas olmasının önemi büyük. Mutluluğu  yaşamak kadar üzüntüyü de dibine kadar yaşamak gereklidir. Ailelerin verdiği tepkiler, söyledikleri sözlerin acıdan kaynaklı olduğunun bilincinde olarak, onlara saygı gösterilmesi gerekmektedir. Hem medya hem de sosyal medya aracılığıyla acılarını her an tazeleyecek cümleler değil, sakinleştirici bir tutum sergilenmelidir. Fakat bu süreç ne yapılırsa yapılsın kolay olmayacaktır. Şehitlik mertebesine ulaşmış olmalarını düşünmek süreçte hissedilen acıyı azatmış görünse bile yaşanılan kayıp gerçeği değişmemektedir. Acının bastırılarak geçiştirilmesi, ilerde telafisi güç psikolojik problemlere yol açmaktadır. Yas sürecinde öfke, çaresizlik ve isyan dönemleri yaşanmaktadır. Bu süreçlerin sağlıklı atlatılması önem arz etmektedir. Bu dönemlerin yaşanılmaması ya da gereğinden fazla yaşanması durumunda bir uzmandan yardım alınmalıdır. Bu durumlarda uzman görüşleri önemlidir.

Kayba uğramış kişilere yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz?

Onların yanında olun, acısını paylaşın, saygı duyun, ancak cesaret ve güven veren telkin ve tesellilerden uzak durun. Bunlar işe yaramaz. Aynı şekilde ‘Seni çok iyi anlıyorum’ gibi içi boş cümleler kurmayın. Acıyı hafifletmek süreci kolaylaştırmak niyetiyle kaybı hafife almayın, onu önemseyen tutum gösterin. Onları dikkatle dinleyin. Duygularına ve inançlarına duyduğunuz saygıyı hissettirin.

Tüm şehitlerimiz için Allahtan rahmet, ailelerine sabırlar diliyorum. 

Kendinize ve psikolojinize dikkat edin.

İletişim için : Psikolog S.Ceren AÇIKGÖZ 

PSİKOLOG S.CEREN AÇIKGÖZ'ün aydınlatan videoları 

Yorum:

yağmur 2015-09-05 Tebrikler 
Tebrikler güzel yazı.
Gerçekten ihtiyacımız vardı.
Başarılar

Bu yazı 05.09.2015 tarihinde yayınlanmıştır. 2116


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

  • S.Lig
  • 1.Lig
  • 2.Lig Kırmızı
  • 2.Lig Beyaz
    Takımlar O G B M Av P
1 Galatasaray 1 1 0 0 3 3
2 Kasımpaşa 1 1 0 0 2 3
3 Yeni Malatyaspor 1 1 0 0 2 3
4 Beşiktaş 1 1 0 0 2 3
5 Trabzonspor 1 1 0 0 1 3
6 Akhisar Bld. Genç. 1 1 0 0 1 3
7 Medipol Başakşehir 1 1 0 0 1 3
8 Fenerbahçe 1 0 1 0 0 1
9 Göztepe 1 0 1 0 0 1
10 Gençlerbirliği 1 0 1 0 0 1
11 Karabükspor 1 0 1 0 0 1
12 Atiker Konyaspor 1 0 0 1 -1 0
13 Bursaspor 1 0 0 1 -1 0
14 Medicana Sivasspor 1 0 0 1 -1 0
15 Aytemiz Alanyaspor 1 0 0 1 -2 0
16 Osmanlıspor FK 1 0 0 1 -2 0
17 Antalyaspor 1 0 0 1 -2 0
18 Kayserispor 1 0 0 1 -3 0
Şampiyonlar Ligi
UEFA
Alt Lig
    Takımlar O G B M Av P
1 Medicana Sivasspor 34 17 11 6 24 62
2 Yeni Malatyaspor 34 18 7 9 7 61
3 Eskişehirspor 34 16 11 7 18 56
4 Boluspor 34 16 6 12 3 54
5 Göztepe 34 15 8 11 4 53
6 Giresunspor 34 15 8 11 6 53
7 Altınordu 34 14 11 9 8 53
8 Ümraniyespor 34 12 12 10 4 48
9 Balıkesirspor 34 10 12 12 8 42
10 Vartaş Elazığspor 34 12 11 11 8 41
11 Denizlispor 34 11 10 13 1 40
12 Manisaspor 34 11 9 14 -6 39
13 Gazisehir Gaziantep FK 34 9 10 15 -9 37
14 Adana Demirspor 34 8 15 11 -4 36
15 Samsunspor 34 9 9 16 -19 36
16 Sanliurfaspor 34 9 9 16 -8 36
17 Bandırmaspor 34 9 8 17 -9 35
18 Mersin İdmanyurdu 34 6 11 17 -36 26
    Takımlar O G B M Av P
1 Gümüşhanespor 26 17 4 5 27 55
2 MKE Ankaragücü 26 17 4 5 23 55
3 Hatayspor 26 13 7 6 13 46
4 Menemen Belediyespor 26 12 9 5 13 45
5 Karşıyaka 26 12 5 9 9 41
6 Niğde Belediyespor 26 11 8 7 8 41
7 Kastamonuspor 26 11 7 8 8 40
8 Sarıyer 26 10 8 8 4 38
9 Eyüpspor 26 11 4 11 -9 37
10 Etimesgut Belediyespor 26 10 6 10 5 36
11 İnegölspor 26 6 14 6 0 32
12 Aydınspor 1923 26 8 7 11 -4 31
13 Tuzlaspor 26 8 6 12 -8 30
14 Bugsaşspor 26 6 11 9 -1 29
15 1461 Trabzon 26 5 13 8 0 28
16 Tokatspor 26 6 10 10 -4 28
17 Kırklarelispor 26 4 9 13 -12 21
18 Kayseri Erciyesspor 26 0 2 24 -72 -1
    Takımlar O G B M Av P
1 İstanbulspor 26 17 3 6 21 54
2 Erzurum BB 26 14 7 5 23 49
3 Amed Sportif 26 14 6 6 13 48
4 Kocaeli Birlik Spor 26 13 6 7 6 45
5 Keçiörengücü 26 12 8 6 11 44
6 Sivas Belediyespor 26 11 9 6 9 42
7 Pendikspor 26 10 6 10 -1 36
8 Nazilli Belediyespor 26 9 8 9 -5 35
9 Bucaspor 26 11 4 11 -6 34
10 Zonguldak Kömürspor 26 8 9 9 2 33
11 Konya Anadolu Selçukspor 26 9 5 12 -9 32
12 Kahramanmaraşspor 26 7 10 9 -5 31
13 Hacettepe Spor 26 7 9 10 1 30
14 Fethiyespor 26 7 8 11 -6 29
15 Anadolu Üsküdar 1908 26 5 11 10 -10 26
16 Fatih Karagümrük 26 6 7 13 -9 25
17 Büyükçekmece Tepecikspor 26 6 5 15 -17 23
18 Ofspor 26 5 5 16 -18 20

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 17.08.2017 Günlük Yorumu

NAMAZ VAKİTLERİ
penti
yukarı çık