• 23 Ocak 2016, Cumartesi 20:26
Psikolog S.CerenAÇIKGÖZ

Psikolog S.Ceren AÇIKGÖZ

SAHİ NEYDİ PSİKOLOJİ?

Ne kadar da çok duyduk ‘psikolojiktir’ kelimesini değil mi? Herhangi bir sorunla gittiğimiz doktorlardan, çevremizden, medyadan veya yakınlarımızdan şahit olduk. Sahi neydi psikoloji? 

Canlılar olarak bedenimizin yanı sıra bir de ruha sahibiz. Sağlıklı olmak denildiğinde hemen kolumuz, bacağımız, kafamız ya da iç organlarımızın sağlığı gelir aklımıza. Keza hasta olmak denildiğinde de öyle. Peki ya ruhumuz? Ruhun sağlığı yok muydu? Hiç ruhu ağrımaz mıydı insanın? Belki de zaman zaman fark ettik fakat adını koyamadık ya da kabullenemedik.  Huzursuz, mutsuz, içten gelen sıkıntılarımız oldu. Sık sık sinirli olduk, ilişkilerimiz kötüye gitti. ‘Hiç kimse anlamıyor beni!’ dedik, anlaşamadık. Nasıl da öfkeliydik bazı günler, ortalığı dağıtmak yeter miydi geçmesine ya da avazı çıktığı kadar bağırmak ve ağlamak. Ama ağlamamalıydık, ağlamak güçsüzlüktü öyle öğretilmişti. Ağlayan birilerini gördüğünde biz bile ‘Aaa güçlü ol ama, bırak ağlamayı!’ dedik. Bir de ‘Ağla ağla açılırsın’ var. Ağladık ama sorunlar açılmadı sadece sorunlarımıza şiş gözler ve ağrıyan başımızda eklendi. Dönem dönem iştahımız arttı, sürekli acıkmanın vücudumuza hediyesi kilo artışı başladı. Kimimizde ise tam tersi; boğazımız kilitlenmiş olmalıydı, hiçbir şey yiyemiyor ve zayıflıyorduk. Bazı sabahlar gördük ki yataktan çıkmak ne kadar da zordu. Nereden geliyordu bu yorgunluk bilemedik, bulamadık.  Gün içerisinde hiçbir şey yapmak istemedik. Ne yapmalıydık acaba mutlu olmak için. Oysa yapmaktan çok keyif aldığımız şeyler vardı. Neden onları bile yapmak istemedik. Gecelerimiz oldu ki uykuya hasret. Düşünceler vardı aklımızda onlar varken uykuya sıra gelmiyordu. Tüm vücudumuz da gezinen ağrılar hissettik. Sonrada ‘Bir şeyiniz yok, psikolojik!’ diyen doktoru beğenmedik çünkü inanmadık.  

Biliyorum çok tanıdık geldi bunlar size. Şahit olmuştunuz birilerinden veya yaşamıştınız. Şimdi tekrar düşünelim mi, neymiş ‘psikolojiktir’ kelimesinin kapsadığı o kocaman dünya.

Bizler aile ilişkileri, çift ilişkileri, iş hayatı, sağlık, sosyal çevre derken yaşam döngüsünü durağan geçirmiyoruz. Yaşamımızda ki bu durumlar, bize bazen olumlu bazen ise olumsuz hissettirebiliyor Bizim dışımızda gelişen olaylarla veya kendi tercihlerimizle sıkıntıya düşebiliyoruz. Bu sıkıntılarla sağlıklı bir şekilde baş edemediğimiz zaman ‘psikolojik hastalıklar’ karşılıyor bizleri. Sorunların hepsini nasıl kendimiz yapmıyorsak, çözümüne de her zaman tek başımıza yetemeyebiliriz. Kendi isteğimizle Ruh Sağlığı çalışanlarından destek alabiliriz. Fakat biz bunu kabullenemedik.  Öyledir ki bir terapistin bile kendi terapisti vardır. Hatta bu çok merak edilen bir durumdur. Onlarda elbette  bu dünyada yaşam sürdürüyorlar. Hal böyleyken birçoğumuz ‘ Deli miyim ki ben!’diyerek kaçtık.  Sahi psikoloji deyince hep ‘delilik’ anladık değil mi?

O halde bir sonraki yazıda toplumumuzda psikoloji ve delilik kavramları üzerinde konuşalım. Acaba gerçekten ‘ delilik’ diye bir şey var mı?                              

                                                     İletişim için : Psikolog S.Ceren AÇIKGÖZ 

                       

PSİKOLOG S.CEREN AÇIKGÖZ'ün aydınlatan videoları 

Yorumlar:

Mustafa AKDAĞ 2015-08-26 Özgüven
Bu yazı çok hoş ,ilgi çekici ve öz,devamı çok güzel yazılarla gelecek biliyorum ve diliyorum.

Yağmur 2015-08-19 Kalite
Kendisinin yazısının güzelliği kadar çok kaliteli psikologum okumaya doyamadım. Yine içimde hissettim.

sevinç 2015-08-19 tebrikler
yazısı da çok güzel olmuş kendi gibi;BAŞARILAR

Bu yazı 18.08.2015 tarihinde yayınlanmıştır. 640


MAKALEYE YORUM YAZIN

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

  • S.Lig
  • 1.Lig
  • 2.Lig Kırmızı
  • 2.Lig Beyaz
    Takımlar O G B M Av P
1 Galatasaray 2 2 0 0 5 6
2 Kasımpaşa 2 1 1 0 2 4
3 Beşiktaş 2 1 1 0 2 4
4 Karabükspor 2 1 1 0 2 4
5 Trabzonspor 2 1 1 0 1 4
6 Akhisar Bld. Genç. 2 1 1 0 1 4
7 Atiker Konyaspor 2 1 0 1 2 3
8 Medicana Sivasspor 2 1 0 1 1 3
9 Bursaspor 2 1 0 1 0 3
10 Yeni Malatyaspor 2 1 0 1 0 3
11 Medipol Başakşehir 2 1 0 1 -1 3
12 Kayserispor 2 1 0 1 -2 3
13 Fenerbahçe 2 0 2 0 0 2
14 Göztepe 2 0 1 1 -1 1
15 Antalyaspor 2 0 1 1 -2 1
16 Gençlerbirliği 2 0 1 1 -3 1
17 Aytemiz Alanyaspor 2 0 0 2 -3 0
18 Osmanlıspor FK 2 0 0 2 -4 0
Şampiyonlar Ligi
UEFA
Alt Lig
    Takımlar O G B M Av P
1 Medicana Sivasspor 34 17 11 6 24 62
2 Yeni Malatyaspor 34 18 7 9 7 61
3 Eskişehirspor 34 16 11 7 18 56
4 Boluspor 34 16 6 12 3 54
5 Göztepe 34 15 8 11 4 53
6 Giresunspor 34 15 8 11 6 53
7 Altınordu 34 14 11 9 8 53
8 Ümraniyespor 34 12 12 10 4 48
9 Balıkesirspor 34 10 12 12 8 42
10 Vartaş Elazığspor 34 12 11 11 8 41
11 Denizlispor 34 11 10 13 1 40
12 Manisaspor 34 11 9 14 -6 39
13 Gazisehir Gaziantep FK 34 9 10 15 -9 37
14 Adana Demirspor 34 8 15 11 -4 36
15 Samsunspor 34 9 9 16 -19 36
16 Sanliurfaspor 34 9 9 16 -8 36
17 Bandırmaspor 34 9 8 17 -9 35
18 Mersin İdmanyurdu 34 6 11 17 -36 26
    Takımlar O G B M Av P
1 Gümüşhanespor 26 17 4 5 27 55
2 MKE Ankaragücü 26 17 4 5 23 55
3 Hatayspor 26 13 7 6 13 46
4 Menemen Belediyespor 26 12 9 5 13 45
5 Karşıyaka 26 12 5 9 9 41
6 Niğde Belediyespor 26 11 8 7 8 41
7 Kastamonuspor 26 11 7 8 8 40
8 Sarıyer 26 10 8 8 4 38
9 Eyüpspor 26 11 4 11 -9 37
10 Etimesgut Belediyespor 26 10 6 10 5 36
11 İnegölspor 26 6 14 6 0 32
12 Aydınspor 1923 26 8 7 11 -4 31
13 Tuzlaspor 26 8 6 12 -8 30
14 Bugsaşspor 26 6 11 9 -1 29
15 1461 Trabzon 26 5 13 8 0 28
16 Tokatspor 26 6 10 10 -4 28
17 Kırklarelispor 26 4 9 13 -12 21
18 Kayseri Erciyesspor 26 0 2 24 -72 -1
    Takımlar O G B M Av P
1 İstanbulspor 26 17 3 6 21 54
2 Erzurum BB 26 14 7 5 23 49
3 Amed Sportif 26 14 6 6 13 48
4 Kocaeli Birlik Spor 26 13 6 7 6 45
5 Keçiörengücü 26 12 8 6 11 44
6 Sivas Belediyespor 26 11 9 6 9 42
7 Pendikspor 26 10 6 10 -1 36
8 Nazilli Belediyespor 26 9 8 9 -5 35
9 Bucaspor 26 11 4 11 -6 34
10 Zonguldak Kömürspor 26 8 9 9 2 33
11 Konya Anadolu Selçukspor 26 9 5 12 -9 32
12 Kahramanmaraşspor 26 7 10 9 -5 31
13 Hacettepe Spor 26 7 9 10 1 30
14 Fethiyespor 26 7 8 11 -6 29
15 Anadolu Üsküdar 1908 26 5 11 10 -10 26
16 Fatih Karagümrük 26 6 7 13 -9 25
17 Büyükçekmece Tepecikspor 26 6 5 15 -17 23
18 Ofspor 26 5 5 16 -18 20

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 24.08.2017 Günlük Yorumu

NAMAZ VAKİTLERİ
penti
yukarı çık