sanalbasin.com üyesidir
depolama Engelli Erişim Cihazı Merdiven Tırmanma Cihazı Taşıma iletme Sistemi Uluslararası evden eve nakliyat Adak
reklam alanı
REKLAM ALANI
PTT

Gece uykusunu almanın en iyi yolu!

Yapılan bazı çalışmalara göre iyi bir gece uykusu almanın en iyi yolunun böyle olduğunu kanıtladı.

Gece uykusunu almanın en iyi yolu!
  • 14 Şubat 2019, Perşembe 16:19

Zor bir iş gününün ardından, muhtemelen sağlıklı bir akşam yemeği yemek veya gece boyunca yorgan savaşı vermek istemiyorsunuzdur. Yapılan bazı çalışmalara göre iyi bir gece uykusu almanın en iyi yolunun da yalnız uyumaktan geçtiği kanıtlanmış.

Ve muhtemelen bildiğiniz gibi, iyi uyuyanlar daha güçlü bağışıklık sistemine sahip, diyabet hastası olma eğilimi riski ise daha düşüktür.

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

  • S.Lig
  • 1.Lig
  • 2.Lig Kırmızı
  • 2.Lig Beyaz
    Takımlar O G B M Av P
Şampiyonlar Ligi
UEFA
Alt Lig
    Takımlar O G B M Av P
    Takımlar O G B M Av P
    Takımlar O G B M Av P
NAMAZ VAKİTLERİ
ETİ
yukarı çık