evden eve nakliyat eşya depolama Nakliyat nakliye uluslararası evden eve nakliyat gebze nakliyat
Reklamı Geç
13 saniye kaldı
VOLEYBOL-2
YEŞİLAY
HOZZT-6
PED MARKAN KOTEX

VAJİNOZU'YA KARŞI, SAĞLIKLI BESLENİN!

Dr. Nick Raine-Fenning, The Sun gazetesine yaptığı açıklamada her şeyin anahtarının ılımlılık ve denge olduğunu söylüyor.Birçok kadın, bakteriyel vajinozu (vajinal enfeksiyon) beslenme şekilleriyle iyileştirdiğini söylüyor. Sınırlı kanıt olsa da uzmanlara göre tükettiğiniz besinler sizi enfeksiyona daha yatkın hale getirebilir.

VAJİNOZU'YA KARŞI, SAĞLIKLI BESLENİN!
  • 27 Haziran 2019, Perşembe 14:12

Dr. Nick Raine-Fenning, The Sun gazetesine yaptığı açıklamada her şeyin anahtarının ılımlılık ve denge olduğunu söylüyor. Sağlıklı bir beslenme protein, karbonhidrat ve yağ içermelidir.

Karbonhidratlar karmaşık olmalı ve düşük glisemik indekse sahip olmalıdır. Aynısı egzersiz için de geçerlidir.

Birçok kadın, bakteriyel vajinozu (vajinal enfeksiyon) beslenme şekilleriyle iyileştirdiğini söylüyor. Sınırlı kanıt olsa da uzmanlara göre tükettiğiniz besinler sizi enfeksiyona daha yatkın hale getirebilir.

Araştırmalar, yüksek yağlı, yüksek kalorili, düşük vitaminli beslenmenin bakteriyel vajinoz gelişme riskini nasıl artırabileceğini göstermiştir. Bilim insanları, yüzde 42'si bakteriyel vajinoz 1, 521 kadını değerlendirdi. Şiddetli BV'si olan kadınların yüzde 14,9'unun beslenme şeklinin daha yağlı yiyeceklerden oluştuğu tespit edildi.

ABD Mass General Hastanesi'nde vulvovajinal bozukluklar programının direktörü Dr. Caroline Mitchell, konu hakkında daha fazla araştırma yapılması gerektiğini söyleyerek, 'bakteriyel vajinoziye neyin neden olduğunu gerçekten bilmiyoruz. Bağırsak ve vajinal bakteriler arasındaki bağlantının doğrudan, düz bir çizgi olmadığını, ancak kesinlikle bir bağlantı olduğunu söyleyebiliriz' diyor.

Vajinal mantar şekeri, sıcaklığı ve nemi sever. Eğer aşırı derecede tatlı tüketiyorsanız pamukçukların büyümesi için mükemmel bir ortam yaratabilirsiniz. Pamukçuk, şeker seviyesinin yüksek olduğu kişilerde daha yaygındır, çünkü glikozu seven bir enfeksiyondur. Bu yüzden şeker hastalarında daha yaygındır.

Et severler için kötü olabilir ancak et, sindirimi zor olduğu için vücudunuz daha çok çalışmak zorunda bu da daha fazla terlemenize neden olabilir. Bu da kokunun yükselmesini sağlar. Kişisel vücut kimyasına bağlı olarak da, bu koku iki haftaya kadar sürebilir. Vajinanız doğal olarak asidiktir, ancak et alkali olma eğilimindedir - bu, yine nasıl koktuğunu etkileyebilir.

VAJİNAL KURULUĞA NEDEN OLABİLİR

Konsantrasyon ve metabolizma için harika olabilir, ancak bir fincan kahve içmek vajinanız için en iyi hareket olmayabilir. Vücut sıvılarınızın kokusunu değiştirir ve pH dengenizde hafif bir değişikliğe neden olabilir. Ancak kahve ve diğer kafein kaynakları da susuz kalmanıza neden olabilir.

Eğer susuz kalırsanız, muhtemelen vajinanız da susuz demektir. Mayo Clinic, çoğu insanın günde en az sekiz bardak sıvı içmesi gerektiğini söylüyor. Ne kadar çok su içilirse kokulu yiyeceklerden gelen hoş olmayan kokulardan kurtulmanız da o kadar kolay olur.

Çoğu kadın, vajinal maya enfeksiyonunu yoğurtla giderebileceğini düşünür ancak bu, Dr. Caroline'e göre 'çöp' bir fikir. Yapılan çok sayıda çalışma, kremalı şeyleri vajinanıza koymanın faydalı bir şey yapmadığını göstermiştir. Yoğurdu vajinaya koymak yoğurt israfından başka bir şey değildir. Çok fazla yoğurt yemek de bu soruna çare olmayacaktır.

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANKET

SENCE HANGİ PED?

  • S.Lig
  • 1.Lig
  • 2.Lig Kırmızı
  • 2.Lig Beyaz
    Takımlar O G B M Av P
Şampiyonlar Ligi
UEFA
Alt Lig
    Takımlar O G B M Av P
    Takımlar O G B M Av P
    Takımlar O G B M Av P

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 07.12.2019 Günlük Yorumu

NAMAZ VAKİTLERİ
SANAT
yukarı çık