istanbul escort kartal escort pendik escort ümraniye escort anadolu yakası escort tuzla escort sultanbeyli escort
YEŞİLAY
Kızılay Web Banner 120X600
ANKARA

Uzun Geceler Psikolojimizi nasıl etkiler?

Bugün 21 Aralık, yani yılın en uzun gecesi yaşanacak. Depresyonu tetiklediğini belirten uzmanların bu geceye yönelik uyarı ve önerileri var.

Uzun Geceler Psikolojimizi nasıl etkiler?
  • 21 Aralık 2016, Çarşamba 15:49

Kış saatine geçişin uygulanmamasıyla gün ışığından yeterince faydalanamıyoruz. Güne karanlıkta başlama ve karanlıkta geçirilen sürenin uzunluğu ise insan psikolojisini olumsuz etkiliyor, depresyona bile yol açabiliyor. 

Karanlığın olumsuz etkisine dikkat çeken uzmanlardan bir uyarı da yılın en uzun gecesinin yaşandığı 21 Aralık için geldi.

Okan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Funda Şensoy, yılın en uzun gecesini yaşamanın metabolizma açısından olumsuz sonuçlar doğuracağını söyledi. Şensoy, çevresel faktörlerin metabolizma üzerinde yarattığı bu olumsuzlukları, beslenmede dikkat edilecek bazı noktalarla atlatmanın mümkün olduğu görüşünde. 

Kaynak:
Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANKET

PSİKOLOJİN NASIL?

  • S.Lig
  • 1.Lig
  • 2.Lig Kırmızı
  • 2.Lig Beyaz
    Takımlar O G B M Av P
Şampiyonlar Ligi
UEFA
Alt Lig
    Takımlar O G B M Av P
    Takımlar O G B M Av P
    Takımlar O G B M Av P

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 19.07.2019 Günlük Yorumu

NAMAZ VAKİTLERİ
yukarı çık